20 Aportes y beneficios del coco

  1. Puede eliminar los virus que causan el herpes, la hepatitis y el sarampión.
  2. Elimina las bacterias que causan úlceras, dolores de garganta, infecciones urinarias, neumonía y muchas otras enfermedades.
  3. Ayuda a expulsar los parásitos del organismo
  4. Es un gran recurso para obtener energía rápidamente.
  5. Mejora la digestión y la absorción de sustancias como vitaminas, minerales y aminoácidos.
  6. Mejora la secreción de insulina y la utilización de la glucosa que se encuentra presente en la sangre.
  7. Ayuda a fortalecer los dientes y los huesos porque mejora la absorción del calcio y el magnesio.
  8. Mejora la irritación que se produce por condiciones como las hemorroides.
  9. Es excelente para acelerar la reparación y reconstrucción de los tejidos del cuerpo.
  10. Protege el cuerpo de los radicales libres que son causantes de enfermedades degenerativas.
  11. Ayuda a aliviar los síntomas del síndrome de la fatiga crónica.
  12. Permite que los cálculos renales y biliares se desintegren.
  13. Previene las enfermedades en las encías, los dientes, la boca y la garganta.
  14. El coco contiene muchos nutrientes que mejoran el funcionamiento del sistema inmunológico.
  15. Protege las arterias de enfermedades como la arteriosclerosis, y por tanto previene la aparición de enfermedades cardiovasculares.
  16. Contiene calorías y grasas no saturadas que son saludables para el organismo.
  17. Es bueno en la pérdida de peso porque mejora las funciones metabólicas del cuerpo.
  18. Ayuda a prevenir las enfermedades del hígado.
  19. Suaviza e hidrata la piel, contrarresta la resequedad, las arrugas y las manchas.
  20. Es bueno en el tratamiento de enfermedades como los ataques epilépticos.


El cuerpo puede convertir fácilmente a estos dos tipos de ácidos en energía en vez de almacenarlos como grasa corporal. Para una persona con desnutrición y fatiga, el aceite de coco representa una formidable fuente de energía. Además, estos ácidos tienen propiedades antioxidantes, que pueden evitar los efectos del envejecimiento, detener la degeneración macular y prevenir la formación de células cancerígenas.

Estas grasas no son dañinas para el corazón, por el contrario, ayudan a reducir los niveles de colesterol, proporcionando un corazón saludable y disminuyendo los riesgos de infartos.

Contraindicaciones del coco

Se debe tener mucho cuidado al comprar aceite de coco, algunos de los aceites son hidrogenados o parcialmente hidrogenados, lo cual altera la composición del aceite, disminuyendo sus cualidades benéficas. Al comprar aceite de coco hay que ser muy cuidadosos de comprar únicamente aceite de coco no hidrogenado. Si se pretende consumir aceite de coco para fines de salud, también puede sustituirse por un té de coco, aunque las propiedades pueden reducirse.

El agua de coco puede disminuir la presión por lo que puede incrementar los efectos de los medicamentos usados para dicho fin. Se debe evitar tomar agua de coco un par de semanas antes de una cirugía y también hay que consultar a un médico en el caso de tomar medicamentos que disminuyan la presión arterial.

COCO - - PLANTAS MEDICINALES